تخمین زده میشود که ۱ تا ۵ درصد از کودکان، ترس از مدرسه دارند.
ترس از مدرسه یا مدرسه هراسی موضوع عجیب یا پیشپا افتادهای نیست. بسیاری از کودکان از رفتن به مهدکودک، پیشدبستانی یا مدرسه میترسند.
به گزارش
اضطراب جدایی در برخی کودکان عمیقتر و ماندگارتر است. در این صورت باید هوشیارتر بود؛ چون ممکن است مسائل جدیتری در میان باشد! اگر ترس از مدرسه تا مدتی طولانی ادامه پیدا کند، تأثیرات مخرب جسمی و روحیای بر کودکان خواهد داشت.
کودکانی که از مدرسه میترسند اغلب بسیار حساس و ناایمناند. اگر فرزندتان نشانههای زیر را بروز داد، ممکن است با ترس از مدرسه روبهرو باشد:
نقلمکان، شامل انتقال به مدرسۀ جدید، رفتن به کلاس بعدی و شروع کلاسهای جدید
توجه کنید که کشف علت اجتناب کودکان از مدرسه گاهی بسیار دشوار است. ممکن است حتی خود کودک نیز متوجه نباشد چرا با مدرسه رفتن دچار اضطراب، ناراحتی یا مریضی میشود.
هر کودکی ممکن است با ترس از مدرسه روبهرو شود. برخی پژوهشها نشان میدهند که کودکانی با شرایط زیر، بیشتر در معرض خطر هستند:
در نخستین گام، اجازه دهید پزشک اطفال فرزند شما را معاینه کند. پزشک وجود هرگونه علت قابلدرمان پزشکی را تشخیص خواهد داد. بسیاری از نشانههای مدرسه هراسی (مانند مشکلات شکمی) ممکن است نه بهعلت این ترس بلکه بهعلت مشکلات جسمی بروز کنند؛ به این ترتیب، هر نوع بیماری احتمالی شناسایی و درمان میشود.
پس از اینکه خیالتان از بابت مشکلات پزشکی آسوده شد، از معلم یا مشاور یا روانشناس مدرسه کمک بخواهید. با کمک آنها سعی کنید دلایل احتمالی ترس کودک خود را شناسایی کنید. با همراهی کارکنان مدرسه میتوانید برنامهای برای افزایش تمایل فرزندتان به مدرسه و کاهش رفتارهای سلبیِ او طراحی و اجرا کنید.
برنامههای مداخلهای برای فائقآمدن بر ترس از مدرسه در هر دو محیط خانه و مدرسه اجرا میشوند. ممکن است راهبرد خاصی بیشترین کمک را به فرزند شما برساند.
همچنین میتوانید از این راهکارها استفاده کنید:
ترس از مدرسه برای والدین نیز تجربه بسیار مشقتآفرینی است. گفتوگو با فرزندتان دربارۀ ترسهایش اهمیت فراوانی دارد. حامی فرزند خود باشید و به او نشان دهید مشکلش را درک میکنید. فرزندتان باید احساس کند که با همکاری هم میتوانید استرس مدرسه رفتن را کاهش دهید و آن را به تجربهای لذتبخش تبدیل کنید. با همکاری فرزند خود، کارکنان مدرسه و افراد متخصص میتوانید برنامهای برای از بین بردن این ترس طراحی کنید.
خودشیرینی ؛ راهکار پیشرفت ضعیف النفس ها
به راحتی می توانید مثبت اندیش باشید
کودک درون شما سالم است یا بیمار؟
سرکه سیب ؛ درمان کننده هزار و یک درد
روغن هسته انگور ؛ منبع خوب ویتامین E